La psicoterapia individuale è uno spazio dedicato a chi desidera affrontare ansie, depressione, stress e difficoltà emotive.
Attraverso un approccio cognitivo-comportamentale, lavoriamo insieme per comprendere le origini del disagio e sviluppare strategie di cambiamento. Questo percorso è indicato sia per adulti che per minori.
Perdere una persona cara o affrontare una perdita significativa può essere estremamente difficile. L'elaborazione del lutto è un percorso che ti aiuta a comprendere e gestire le emozioni legate alla perdita, ritrovando un senso di equilibrio e serenità.
Il mio approccio combina empatia, ascolto e tecniche terapeutiche mirate.
Il metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è riconosciuto a livello internazionale per la sua efficacia nel trattamento di traumi e blocchi emotivi.
Attraverso questa tecnica, è possibile rielaborare ricordi dolorosi e trasformarli in esperienze integrate, favorendo la guarigione e il benessere psicologico.
La consulenza psicologica online è pensata per chi desidera accedere al supporto psicologico in modo flessibile e sicuro, ovunque si trovi.
Utilizzo una piattaforma dedicata e conforme alle normative sulla privacy, garantendo un ambiente protetto e riservato per ogni seduta.
Questi percorsi sono ideali per chi desidera migliorare la consapevolezza emotiva, potenziare le proprie capacità relazionali e raggiungere obiettivi personali.
Attraverso tecniche mirate e un dialogo aperto, lavoriamo insieme per favorire il tuo sviluppo personale e la tua resilienza.